Propuesta de actividad física para 4 años

A los niños y niñas les encanta moverse y jugar. El movimiento favorece el mantenimiento de la salud del cuerpo, en especial del corazón, y nos ayuda a sentirnos bien. Los niños y niñas necesitan, al menos, 60 minutos de actividad física cada día. Desde los centros educativos se puede asegurar que ese tiempo se cumple realizando juegos activos y rutinas de movimiento a lo largo de la jornada escolar. El objetivo de este bloque de actividades es lograr que alumnado y familias entiendan que su cuerpo necesita moverse para estar sano, y que desarrollen una actitud positiva hacia los juegos activos.

 

Descarga aquí el Bloque de actividades de Actividad física de 4 años.

 

Recursos didácticos complementarios	Descarga
Cardiocuento	Audiovisual: ¡Hola soy Cardio! PDF: ¡Hola soy Cardio!
Fichas	Ficha 1.1. Sentimos a Cardio Ficha 1.2. Tum-Tum rápido lento Ficha 1.3. Posturas divertidas y saludables Ficha 1.4. Cómo me muevo
Episodios de Sesame Street	1. Me gusta mi corazoncito, Elmo 2. El tambor del corazón, Epi y Blas 3. Bailamos juntos, Coco y Rosita 4. Mover el cuerpo ¡Es genial!, Elmo 5. Hacer ejercico en compañia es divertido, Epy y Blas
Juego interactivo	Tum-Tum rápido/lento
Actividad en familia	Activos en todo momento y lugar